Ryby są źródłem zdrowia, z tej przyczyny powinniśmy zatroszczyć się o to, by spożywać je bardzo często. Specjaliści proponują włączenie do naszego jadłospisu jak najwięcej ryb oraz owoców morza.
Składniki mieszczące się w rybach mogą bardzo wpłynąć na jakość naszego zdrowia, chodzi przed wszystkim o składniki w rybach morskich, które mieszczą kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Kwas Omega3 można znaleźć, np. w tuńczyku, łososiu, sardynkach czy skorupiakach. Dodatkowo jeśli, np. nie przepadamy za rybami lub jest ich zbyt mało w naszej diecie dobrze byłoby stosować suplementację suplementami zdrowotnymi Calivita. Omega 3 to preparat mieszczący wyciąg z oleju łososia i sardynki, które są głównym źródłem NNKT. Omega 3 zapobiega rozwijaniu się nowotworu, wspomaga leczenie prostaty, zmniejsza ból stawów i ból kostny, jest profilaktyką miażdżycy i choroby wieńcowej, obniża poziom cholesterolu oraz trójglicerydów, leczy nadciśnienie, pomaga wyleczyć migrenę. Poza tym dodatek zdrowotny Omega 3 Calivita chroni przed zawałem i schorzeniami mięśnia sercowego, ma korzystny wpływ na system nerwowy, przeciwdziała chorobom nerek, zwiększa pamięć i przyswajanie wiedzy oraz ma mnóstwo innych niesamowitych własności. Zatroszcz się o swoje Zdrowie z Omega 3, który bardzo zmieni jakość twojego teraźniejszego życia i spowoduje, iż na długi czas zatrzymasz pełne zdrowie, a także uchronisz się przed licznymi dolegliwościami.
W kategorii: (Zdrowie) 20-08-2009
Cholesterol jest niezbędny każdemu człowiekowi do życia, lecz gdy jego poziom za bardzo wzrasta może stać się tajnym mordercą.
Za duży poziom cholesterolu może być przyczyną licznych niebezpiecznych chorób serca, między innymi prowadzi do zawału serca. Jaki związek ma Dieta a cholesterol ?Do nadmiernego poziomu cholesterolu w organizmie przykładają się czynniki, takie jak : zbyt duża ilość tłuszczów w naszej diecie, tusza, brak aktywności fizycznej, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, choroba nerek, palenie tytoniu a także starszy wiek. Jak obniżyć cholesterol ?Jeśli zauważymy u siebie podwyższony cholesterol powinniśmy jak najprędzej zastosować się do kilku ważnych wskazówek, które w pewnym stopniu pozwolą nam go obniżyć. Najpierw powinniśmy zadbać o odpowiednia dietę, pozbawioną tłuszczów nasyconych, dodatkowo zaprzestać stosowania używek albo przynajmniej je ograniczyć, zatroszczyć się o możliwie najczęstsze uprawianie sportu, rzucić nałóg palenia tytoniu, a co najistotniejsze zachować odpowiednią wagę ciała. Produktem, który zaleca się osobom cierpiącym na wysoki cholesterol jest Cholestone firmy Calivita, który pomaga unormować wysokie stężenie cholesterolu we krwi, zapobiega chorobom serca i chorobie wieńcowej, a prócz tego uaktywnia przemianę tłuszczów, co pozwala chronić przed otyłością, która również jest przyczyną wysokiego cholesterolu.
W kategorii: (Zdrowie) 02-07-2008
Dla dużej liczby osób cholesterol kojarzy się z czymś bardzo szkodliwym.
Ja mimo to chciałbym wyraźnie zaznaczyć, że szkodliwy jest tylko nadmiar cholesterolu. Jeśli poziom cholesterolu w naszej krwi nie przekracza 200 mg/dl. to wszystko jest w porządku.
Szczególnie ważny tak jak ogólny poziom cholesterolu, jest wzajemny stosunek tzw. złego cholesterolu LDL, do dobrego HDL. Czym większa ilość LDL tym jest to korzystniejsze. Czytaj dalszą część wpisu »
